目前分類：健康資訊 (18)
- Aug 26 Thu 2010 16:36
飯後不喝涼的
- Jun 05 Sat 2010 19:52
一人獨處時 如何自己幫自己做CPR急救?
- Apr 10 Sat 2010 00:57
洗腎秘方真是功德無量
洗腎拜此秘方才能提早免疫，真是功德無量， 您若有需洗腎的朋友....請告訴他 試試應無妨吧！ <網路流傳>
各大醫院差不多設有「血液透析室」 裡頭布滿了各種大小粗細不一的管子，這就是洗腎的場所， 將人體的血液經由靜脈通往機器，將身體血液中的廢物、有害物質清除， 第一次被推進「血液透析室」。那種心情是複雜中帶些恐慌與無奈。
- Apr 10 Sat 2010 00:36
明眼穴 試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明
- Apr 08 Thu 2010 14:51
教你 15 招 找準 “食物鐘” 不僅吃不胖 還潤顏
導讀：“ 你不僅要關心自己的盤子裝的是什麼食物，而且更要關心每種食物的最佳進食時間！ ”
這是英國劍橋大學營養專家提出的最新健康飲食法則！這是因為，食物也有自己的 “ 生物鐘 ” ，
- Apr 08 Thu 2010 13:54
膝蓋養生(二)
走路曬太陽遠離退化性關節
根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快，最後真的走不了。
- Apr 07 Wed 2010 10:26
治扁桃腺發炎的神仙湯
- Apr 01 Thu 2010 11:42
褪黑激素
褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用：維持人體生理時鐘的動力。
褪黑激素是由松果體所分泌的， 在正常情況下夜晚11:00到凌晨2:00 為分泌最旺盛的時段，人們會因而想睡覺，之後分泌量慢慢降低，直到約清晨8:00當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。
- Mar 22 Mon 2010 11:12
膝蓋養生
膝蓋若有問題，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快。
(軟骨缺乏關節滑液帶來營養成分的滋潤，時間一久當然會出現更大的問題）走路、游泳及騎自行車也是相當好的運動，只是膝蓋痛，出門不便，要如何才能強化改善膝痛問題 ?
- Mar 17 Wed 2010 12:12
你的眼睛累了嗎？
- Mar 13 Sat 2010 15:30
宿便-你所不知道的可怕真相
- Mar 01 Mon 2010 11:19
簡易靜態腳功運動四法
